- KV Luzern - Kompetent im Umgang mit Stress

Kompetent im Umgang mit Stress

Unsere berufliche und private Umwelt beschleunigt sich immer mehr. Der Druck auf jeden einzelnen von uns ist gewachsen. Zeit wird zu einem knappen Gut. Stress hat eine gute und eine problematische Seite. Auf Dauer werden wir krank, wenn es uns nicht gelingt, Balance zu halten. Dieser Kurs möchte Sie befähigen, mit Stress konstruktiv umzugehen und damit einem möglichen Burnout vorzubeugen. Sie werden viele praktische Tipps für kurzfristige und langfristige Stressbewältigung kennen lernen. Sie werden feststellen, was Sie alles tun können, um mit Freude, Liebe und Frische erfolgreich zu tun, was Sie tun.

Kursziele

Die Teilnehmenden lernen die Ursachen und Wirkungen von Stress kennen, kennen die Phasen von Burnout, analysieren ihre eigene Situation und ihr Stressverhalten, lernen Massnahmen zur Prävention, zur kurz- und langfristigen Verarbeitung von Stress kennen, erlernen einfache Entspannungstechniken für den eigenen Alltag.

Teilnehmerkreis

Für alle, die beruflich und privat neue Wege suchen, mit Stress und der Gefahr des Burnouts umzugehen.

Leitung

Christian A. Bünck, beraten-entwickeln-trainieren, Dipl. Pädagoge, Organisationsberater und Coach

Datum

Dienstag, 13. März 2012, 09.00 - 16.45 Uhr

Kosten

Fr. 300.– für KV-Aktivmitglieder aller Sektionen
Fr. 340.– für KVL-Passiv- und Firmenmitglieder
Fr. 380.– für andere Personen

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Wir empfehlen Ihnen deshalb, sich rasch anzumelden.

Ort

Kaufm. Bildungszentrum Zug, Aabachstrasse 7, 6300 Zug

Online-Anmeldung

Über uns Mitgliedschaft Informationen Seminare Kurse 2012 Übersicht Rechtsdienst Links Stellenvermittlung Kurse 2012 Übersicht Sitemap Kontakt Drucken KV Luzern Frankenstrasse 4 Postfach 3166 6002 Luzern Tel. 041 210 20 44 Fax 041 210 78 50 info@kvluzern.ch deutsch français		Home \| Seminare \| Kurse 2012 \| Übersicht \| Kompetent im Umgang mit Stress Unsere berufliche und private Umwelt beschleunigt sich immer mehr. Der Druck auf jeden einzelnen von uns ist gewachsen. Zeit wird zu einem knappen Gut. Stress hat eine gute und eine problematische Seite. Auf Dauer werden wir krank, wenn es uns nicht gelingt, Balance zu halten. Dieser Kurs möchte Sie befähigen, mit Stress konstruktiv umzugehen und damit einem möglichen Burnout vorzubeugen. Sie werden viele praktische Tipps für kurzfristige und langfristige Stressbewältigung kennen lernen. Sie werden feststellen, was Sie alles tun können, um mit Freude, Liebe und Frische erfolgreich zu tun, was Sie tun. Kursziele Die Teilnehmenden lernen die Ursachen und Wirkungen von Stress kennen, kennen die Phasen von Burnout, analysieren ihre eigene Situation und ihr Stressverhalten, lernen Massnahmen zur Prävention, zur kurz- und langfristigen Verarbeitung von Stress kennen, erlernen einfache Entspannungstechniken für den eigenen Alltag. Teilnehmerkreis Für alle, die beruflich und privat neue Wege suchen, mit Stress und der Gefahr des Burnouts umzugehen. Leitung Christian A. Bünck, beraten-entwickeln-trainieren, Dipl. Pädagoge, Organisationsberater und Coach Datum Dienstag, 13. März 2012, 09.00 - 16.45 Uhr Kosten Fr. 300.– für KV-Aktivmitglieder aller Sektionen Fr. 340.– für KVL-Passiv- und Firmenmitglieder Fr. 380.– für andere Personen Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir empfehlen Ihnen deshalb, sich rasch anzumelden. Ort Kaufm. Bildungszentrum Zug, Aabachstrasse 7, 6300 Zug Online-Anmeldung
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