Life Balance
Die Kunst, engagiert zu arbeiten und gleichzeitig das Leben zu geniessen.

Erfolgreich im Leben und im Beruf ist nicht nur das Resultat harter Arbeit und exakter Planung. Gesundheit, Lebensfreude, erfüllende Beziehungen, Zufriedenheit und Glück sind innere Faktoren, die es ebenso dafür braucht.

Durch Selbstreflexion und mit Entspannungsübungen lernen Sie den Arbeitsalltag entspannter und gelassener zu gestalten und für sich zu entscheiden, wofür Sie Ihre wertvolle Lebenszeit einsetzen wollen.
Kursziele

Sie lernen, wie Sie Ihr Arbeits- und Berufsleben erfüllt gestalten, durch Wissensvermittlung, Moderierte Gruppen und Einzelarbeiten, praktische Beispiele aus dem Arbeitsalltag und durch Übungen.

Kursinhalte
  • Sie reflektieren Ihr persönliches Arbeits- und Lebensverhalten, um den Energiehaushalt bewusst zu steuern
  • Sie erlernen Methoden und Entspannungsübungen, um mit Stress besser umzugehen und sich zu regenerieren
  • Sie entwickeln Ziele und Prioritäten Ihrer persönlichen Work Life Balance, um mehr Stabilität zu erlangen
Leitung
Michael Schmidt-Purrmann, Coach und New-/Outplacementberater
Datum
Donnerstag, 10. Mai 2012, 09.00 - 16.45 Uhr
Kosten
Fr. 300.-- für KV-Aktivmitglieer aller Sektionen
Fr. 340.-- für KVL-Firmen- und Passivmitglieder
Fr. 380.-- für andere Personen
Ort
KV-Haus, Seminarraum/Parterre, Frankenstrasse 4, 6003 Luzern